MPR001 dhejiska kaneecada dabiiciga ah ee bilaashka ah

NABAD IYO FIICAN: Lagu abuuray adiga iyo carruurtaada maskaxdaada.Istiikarada kaneecada celisa waxaa lagu sameeyay dhammaan maaddooyinka dabiiciga ah ee dhirta ku saleysan.BuzzPatch waa mid aan sun ahayn waana bilaash DEET waxayna isticmaashaa isku dhafka saliidda lagama maarmaanka ah ugu waxtarka badan uguna badbaado leh.

DEGDEG, KU FIICAN, FIICAN: Isla markiiba uguna waxtar badan 8-da saacadood ee ugu horreeya laakiin waxay sii socotaa inay waxtar yeelato 24-72 saacadood.Waarta, fududahay in la codsado, iyo deegaan saaxiibtinimo.

KID SAAXIIB AH, WAALIDKA OO LA OGGOLAY - Carruurtu waxay jecel yihiin midabada, qaababka dhoola cadeynta ee quruxda badan ee raaxada leh in la xidho oo degdeg ah in la codsado.Waalidiintu waxay jecel yihiin inay ilaalin karaan ilmahooda, socod-baradka iyo ubadkooda iyaga oo aan lahayn kiimikooyinka waxyeellada leh.

SHARCIYADA FARSAMADA CAAFIMAADKA - Shaamada dharka aan tidnayn waa heer caafimaad oo biyaha u adkaysta.Xirmooyinkan ur wacan ayaa noqon doona kuwa aad ugu jeceshahay qoyska oo dhan!

SHAQO ISTICMAALO BADAN - Ku fiican dhallaanka, socod baradka, carruurta, iyo dadka waaweyn.Ku habboon, xirmo yar ayaa ku habboon socodka iyo safarka.Ku fiican socodka, fasaxa, daarada danbe, kaamamka, barxada, iyo jardiinooyinka.Habeen iyo dharaar bay ilaalisaa.