Ka xoog badan cayayaanka ugu xun - Ka saar cuncunka xitaa qaniinyada cayayaanka ee ugu xun saacadaha aad dibadda ku qaadato Qaniinyada Dibadda ka dib.Caanaha jel ee leh antihistamine waxay bixisaa gargaar xoog leh.
Calaamadda lagu taliyay farmashiistaha - Jooji cuncunka qaniinyada cayayaanka qaniinyada ka dib
Nasinta cuncunka xoogga leh - Ku raaxayso bannaanka adigoon cuncun.Ka dib markii ay qaniinto joojiso cuncunka iyo raaxo la'aanta ay keento quraanjada dabka, kaneecada, duqsiga qaniinta, iyo shinnida si aad waqti ugu qaadato dibadda, cuncun la'aan.
Lagu kalsoon yahay in ka badan 15 sano - Dooro qaniinyada ka dib si aad u tijaabiso qaniinyada dhabta ah
Codsadayaasha-Baakad-Xajmiga - Baakad Qaniinyada ka dib si ay cuncunka nafis u helaan isla markaaba markaad qaniintay.Ku fiican kaambada, socodka, kayaking, ama kalluumaysiga, tuubbadu waxay si fudud ugu habboon tahay xidhmadaada socodka, sanduuqa wax lagu qabto, ama jeebka